Doe jij dat ook? Zorgen voor een dierbare? Ken je de term ‘mantelzorger’? Toen ik die term voor het eerst hoorde dacht ik: dit is gek. Het lijkt wel een beroep. Natuurlijk zorg je voor je dierbaren! Daar hoeft toch geen aparte term voor bedacht te worden?
Door: Ingrid Los
Zo staan veel mensen erin: je zorgt je voor je partner, kind, ouder, zus of broer, vriend(in) wanneer hij of zij ziek wordt. Je staat klaar voor wie je liefhebt of vriendschap voelt. Je doet wat je kan.
Het is goed om eens bij jezelf in de rol van mantelzorger stil te staan. Jij bent zelf niet ziek. Je naaste wél. Dat raakt jou en verandert jouw leven. Het is moeilijk om iemand om wie je geeft te zien lijden. Je zou er alles aan willen doen om dat lijden te verlichten. Je neemt veel taken over. Soms omdat het niet anders kán. Vragen om hulp van iemand ‘van buiten’ is lastig. Soms word je dat lastig gemaakt.
Er komt veel kijken bij ziek zijn: ziekenhuisbezoeken, therapieën, behandelingen. Daar is veel tijd mee gemoeid. Je hebt zelf je werk of studie, je eigen huishouden. Vrienden, sociale bijeenkomsten, uitjes: dat kan vaak niet meer.
Zo kan het gebeuren dat je langzaam maar zeker alle energie en plezier in je dagelijks leven kwijtraakt. Je raakt uitgeput. Soms val je uit tegen je geliefde zieke. Dat kan schuldgevoel oproepen. “Ik mankeer toch niets? Hoe kan ik zo naar doen als de ander zo weinig kan? Die kan er ook niets aan doen!”
Bij Mental Coaching staan we met jou stil bij wat jou beweegt om mantelzorger te zijn. Vooral staan we stil bij wat jij voor jezelf nodig hebt. Jij staat nu centraal! We verkennen met je wat belangrijk is voor jou, wat jouw talenten zijn en hoe je die (opnieuw) vorm kunt geven en uiten. We bieden je inzicht, maar zeker ook uitzicht. Je maakt opnieuw keuzes hoe je jouw beschikbare energie uitgeeft en waaraan. Je maakt opnieuw contact met je emoties en je passies.
Mental Coaching verzorgen wij individueel, maar bij veel vraag om coaching ook in een groep mantelzorgers.
Nieuwsgierig? We denken graag met je mee.
Neem eens contact met Jan Witkamp of Ingrid Los op van trainingscentrum.
DE GORDIAANDE KNOOP
Kievietdonk 69
5467 AS VEGHEL
T: 0413 – 355 385
